Ceremoniële Cacao:
Een Hart-Openend Plant Medicijn
Ceremoniële cacao is een krachtige, hartverwarmende drank, gemaakt van 100% pure cacaobonen. Traditioneel wordt het gebruikt in spirituele en helende ceremonies door inheemse culturen in Midden- en Zuid-Amerika. In tegenstelling tot bewerkt cacaopoeder wordt ceremoniële cacao minimaal bewerkt, waardoor de natuurlijke vetten, voedingsstoffen en energetische eigenschappen intact blijven.
Hoe bereid je jouw ceremoniële cacao?
-
Neem de cacao en bepaal of je een lichte, meditatieve of ceremoniële dosis wilt bereiden. Weeg de gewenste hoeveelheid af of volg gewoon je intuïtie.
-
Snijd de cacao liefdevol in kleinere stukjes; dit helpt bij het bereiden van de drank. Tijdens het snijden kun je al aan de slag met je intenties en zelfs zingen voor de cacao (het geheime ingrediënt).
-
Neem een ​​pan en verwarm het water. Je hebt minstens 100 ml nodig voor één kopje (voor een hogere dosis iets meer). Deze hoeveelheid zorgt ervoor dat de cacao niet te dik en niet te dun is.
-
Zorg ervoor dat het water goed verhit is, maar niet kookt. Dit is belangrijk, want koken van de cacao kan een aantal van de waardevolle bestanddelen en effecten wegnemen of verlagen.
-
Voeg de cacao toe aan het verwarmde water en roer of klop tot het een romige drank wordt. Je kunt hiervoor een lepel, garde of een traditionele molinillo gebruiken. Dit is weer een mooi moment om de cacao te vullen met je intenties, liefde en gezang. Tijdens deze stap kun je naar smaak ook kruiden toevoegen (optioneel), denk bijvoorbeeld aan kaneel, kardemom, cayennepeper of kurkuma.
-
Giet de cacao in je kopje en stap in je eigen ceremonie, waar je je het meest op je gemak voelt.