Hoe bereid je jouw Cacao
Het bereiden van je cacao is een mooi ritueel en onderdeel van je ceremonie. Dit doe je bewust en met intentie, van het snijden tot het verwarmen en opschuimen. Bij voorkeur met zoveel mogelijk natuurlijke materialen. Vergeet niet dat je energie en intentie tijdens de bereiding in de cacao gaan, dus het is belangrijk om hier ook even bewust bij stil te staan. Wij branden tijdens dit proces ook graag een smudge stick en/of een kaars.
Dosering
10-25 gram
Casual dosis
Dit is een goede hoeveelheid om de voordelen te gaan ervaren, vooral als je al een sterke band met cacao hebt opgebouwd.
25 -35 gram
Meditatieve dosis
Deze hoeveelheid is perfect als je wat dieper wilt gaan, om iets echt bewust te ervaren. Een heerlijk en bewust moment voor jezelf.
35-45 gram
Ceremoniële dosis
Met deze hoeveelheid ga je een ware ceremoniële uitwisseling aan met de cacao spirit. Dit stelt je in staat om diepgaand te reflecteren en resulteert vaak in de zogenaamde "cacao glow".
Benodigdheden
Cacao
In de gewenste dosering.
Vloeistof
Water, een kruidenthee of een plantaardige melk naar keuze.
Kleine pan
Naar eigen keuze.
Kruiden
Optioneel, naar smaak en extra bevorderende effecten.
Molinillo
Of een garde, houten lepel of bamboo matcha klopper.
Smudge stick
Optioneel, Palo Santo of iets anders om te branden.
Bereidingswijze
-
Neem de cacao en bepaal of je een lichte, meditatieve of ceremoniële dosis wilt bereiden. Weeg de gewenste hoeveelheid af of volg gewoon je intuïtie.
-
Hak de cacao met zorg in kleinere stukjes; dit helpt bij het bereiden van de drank. Terwijl je hakt, kun je alvast beginnen met je intenties en zelfs zingen voor de cacao (het geheime ingrediënt).
-
Neem een pan en verwarm wat water. Je hebt minstens 100 ml nodig voor één kopje (voor een hogere dosis iets meer). Deze hoeveelheid zorgt voor een drankje dat niet te dik en niet te dun is.
-
Zorg ervoor dat het water goed verhit is, maar niet kookt. Dit is belangrijk, want het koken van de cacao kan een deel van de waardevolle bestanddelen vernietigen.
-
Voeg de cacao toe aan het verwarmde water en roer of klop tot het een romige drank wordt. Je kunt een lepel, garde of een traditionele molinillo gebruiken. Dit is weer een prachtig moment om de cacao te doordrenken met je intenties, liefde en zang.
-
Tijdens deze stap kun je naar smaak ook kruiden toevoegen (optioneel), zoals kaneel, kardemom, cayennepeper of kurkuma.
-
Giet de cacao in je kopje en begin je eigen ceremonie, waar je je ook het meest fijn voelt.
Ontdek onze
Ceremoniële Cacao
Integreer Spirit of Cacao in je persoonlijke ritueel en ervaar niet alleen een prachtige energie, maar ook een overvloed aan gezondheidsvoordelen. Onze pure cacao is een ware krachtpatser, met meer dan 17 heilzame bestanddelen, waaronder een rijke reeks antioxidanten die de gezondheid van het hart, de stofwisseling, de geest en de hersenen ondersteunen.
Kies uit ons mooie assortiment ceremoniële cacao of kies een fijne blend waaraan we al kruiden en/of bloemen hebben toegevoegd.
